A maximum 30 perces ebéd:
1 csirkemellet vékonyabbra vágtam és kevés olajon hirtelen megsütöttem. Sütés közben sóztam, borsoztam, vegetáztam meg.
Egy uborkát, 1 szál sárgarépát és fél fej vöröshagymát lereszeltem, fél fej zöldsalátát megmostam, apróra tépkedtem. Egy jogurtot cseppnyi szenffel (mustárral), borssal, sóval ízesítettem. Ezzel locsoltam meg a friss zöldséget.
1 csirkemellet vékonyabbra vágtam és kevés olajon hirtelen megsütöttem. Sütés közben sóztam, borsoztam, vegetáztam meg.
Tényleg ízletes! Hasonlóképp Melinda is szokott készíteni baromfimell filét. Hasonlóképp, ha nem is pont így. Megmutatom neki. :)
VálaszTörléskösz. akartam már kérdezni, az erdei, mezei barangolásaitok során hogyan véded ki a parlagfű-allergiát?
VálaszTörlésEgészséges fogás. Nagyon tetszik. :)))
VálaszTörléstalán nem is kellett volna feltenni, annyira egyszerű
VálaszTörlésNagyon guszta! Miért ne tetted volna fel, lehet hogy más is elkészíti ilyen formában!:-)
VálaszTörlésNem tudom. Nem védekezek semmi ellen, csak néha kullancsriasztót kenek magamra, de azt is ritkán. Úgy tűnik, egyelőre nem vagyok allergiás semmi természetbeni dologra. Nem zavar a parlagfű pollenje sem. Szerencsés vagyok.
VálaszTörlés