2011. szeptember 15., csütörtök

Mai ebéd: csirkemell és jogurtos saláta

A maximum 30 perces ebéd:
1 csirkemellet vékonyabbra vágtam és kevés olajon hirtelen megsütöttem. Sütés közben sóztam, borsoztam, vegetáztam meg.
Egy uborkát, 1 szál sárgarépát és fél fej vöröshagymát lereszeltem, fél fej zöldsalátát megmostam, apróra tépkedtem. Egy jogurtot cseppnyi szenffel (mustárral), borssal, sóval ízesítettem. Ezzel locsoltam meg a friss zöldséget.

6 megjegyzés:

  1. Tényleg ízletes! Hasonlóképp Melinda is szokott készíteni baromfimell filét. Hasonlóképp, ha nem is pont így. Megmutatom neki. :)

    VálaszTörlés
  2. kösz. akartam már kérdezni, az erdei, mezei barangolásaitok során hogyan véded ki a parlagfű-allergiát?

    VálaszTörlés
  3. Egészséges fogás. Nagyon tetszik. :)))

    VálaszTörlés
  4. talán nem is kellett volna feltenni, annyira egyszerű

    VálaszTörlés
  5. Nagyon guszta! Miért ne tetted volna fel, lehet hogy más is elkészíti ilyen formában!:-)

    VálaszTörlés
  6. Nem tudom. Nem védekezek semmi ellen, csak néha kullancsriasztót kenek magamra, de azt is ritkán. Úgy tűnik, egyelőre nem vagyok allergiás semmi természetbeni dologra. Nem zavar a parlagfű pollenje sem. Szerencsés vagyok.

    VálaszTörlés

mk

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...