2012. április 17., kedd

Szerdai étrend

Szerda: hamlett -- Cuncuskánál vajjal megkenve --, nálam símán és 1 jogurt 2 kiskanál zabkorpával besűrítve.
Ebéd: zöldségleves zabpehellyel besűrítve (1-2 órával előbb beáztatni a zabpelyhet), de én mivel termoszban viszem, délig eleget fog ázni.
Uzsonna: sült csirkecomb, kölespörkölt.
sültcsirke, köles és mellette a termoszban a leves

Vacsora: frissen centrifugázott uborkalé. Erre kíváncsi vagyok!
Érdekel, Cuncuska azóta is tartja-e a súlyát, mi van a fogyókúrájával.

1 megjegyzés:

mk

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...